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[生活] 大家睡前有什麼習慣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2017-4-23 07:19 PM|顯示全部樓層
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以前會上個網 然後再去睡覺
現在盡量嘗試看點喜歡的書 想養成好習慣 在去睡覺

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發表於 2017-4-23 08:15 PM|顯示全部樓層
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玩玩遊戲 聽聽歌啊 當然睡覺前沖個熱水澡最舒服!

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發表於 2017-4-23 09:52 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
躺床上 滑移下手機
滑到累了  自然想睡覺這樣
但  我知道這不太好
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line-098207818 該用戶已被刪除
發表於 2017-4-24 12:41 AM|顯示全部樓層
睡前好好的 泡一給熱水澡哦
再喝杯溫牛奶
這樣就可以好好的睡個美容覺咯嘻嘻
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發表於 2017-4-24 08:33 AM|顯示全部樓層
我在睡前會看一下Facebook,看一下朋友最近有什麼動態,然後就關燈睡覺。




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發表於 2017-4-25 12:58 AM|顯示全部樓層
躺著看天花板
想想今天發生的事
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發表於 2017-4-25 04:44 PM|顯示全部樓層
以前睡前都會做個仰臥起坐  或是稍微暖身運動   現在大概都累了直接躺平

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發表於 2017-4-25 06:25 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝大大分享  真的很感謝  加油
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發表於 2017-4-26 08:28 AM|顯示全部樓層
我是會在床上滑ㄧ下手機來培養睡意

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發表於 2017-4-26 07:11 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-4-26 08:17 PM|顯示全部樓層
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我會想我今天的對人處事 態度 每件事怎樣會更好
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sdgf3213 該用戶已被刪除
發表於 2017-4-26 08:18 PM|顯示全部樓層
是入睡前我會盡可能讓自己放輕鬆,不要去想事情,把心思放在感受自己的身體上。

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發表於 2017-4-26 09:47 PM|顯示全部樓層
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啥都不做 ~_~
直接睡


                     
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發表於 2017-4-26 10:56 PM|顯示全部樓層
不知從何時開始,我睡前都會喝一杯水,不知有誰也有這種習慣
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發表於 2017-4-27 02:13 PM|顯示全部樓層
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大部分都直接睡啦,因為課業蠻重的說




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