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[轉載]吃橘子易上火?學會5秘訣不擔心[複製鏈接]

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發表於 2015-11-24 07:40 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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橘子營養豐富但容易上火,想吃多些橘子就快試試一下幾種方法吧。吃橘子容易上火怎麼辦?做到下面5點,這個問題就可迎刃而解。



1.橘子不能多吃,推薦每天不超過3 個。

...
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頭香
發表於 2015-11-24 07:07 PM|只看該作者
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我超愛吃橘子的
我第一次聽到 橘子吃太多會上火耶
真是受教了
本來橘子就有多種的吃法
其實只要有機會就可以吃幾顆有益身體建康


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  初級幼兒生(0/30)

《西瓜攤》《石頭西瓜》

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發表於 2015-11-25 08:41 PM|只看該作者
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我也超愛吃橘子的,可是真的沒有想過橘子會上火!!!

不過一直都是直接吃,改天試試看新吃法,謝謝!
《西瓜攤》封號《石頭西瓜》

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發表於 2015-11-26 10:06 PM|只看該作者
woodshih6121 發表於 2015-11-24 07:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我超愛吃橘子的
我第一次聽到 橘子吃太多會上火耶
真是受教了

中醫認為橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。
...
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發表於 2015-11-26 10:07 PM|只看該作者
echien0413 發表於 2015-11-25 08:41 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也超愛吃橘子的,可是真的沒有想過橘子會上火!!!

不過一直都是直接吃,改天試試看新吃法,謝謝! ...

橘子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,最好不要空腹吃橘子。此外,橘子還含有大量的胡蘿蔔素,如果一次吃的過量或近期連續攝入過多,血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚髮黃。...
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snoopy0806 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-27 12:43 PM|只看該作者
橘子會上火?!真的驚嚇了...我每次吃橘子都會覺得冷,倒沒上火過...
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發表於 2015-11-28 11:12 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
昨天把柿子和橘子 一起在飯後吃了 結果過敏 癢到整晚沒睡 後來才知道這二個不能同時吃啊

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發表於 2015-11-29 03:14 PM|只看該作者
這是真的嗎?沒有嘗試過新吃法耶...改天來試驗一下
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chhsieh3 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-30 07:53 AM|只看該作者
橘子也不吃多吃,看樣子還真難有食物多吃有益的啊?!
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發表於 2015-11-30 09:33 AM|只看該作者
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我感覺橘子都是冷 感謝分享5秘訣




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發表於 2015-11-30 01:39 PM|只看該作者
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現在水果都很貴所以都買一粒5元的橘子吃,還是頭一次聽說橘子上火,我是沒啥感覺了,不過還是節制一下比較好,謝謝提醒!

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發表於 2015-12-2 10:10 PM|只看該作者
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應該不會上火吧,柑橘類的怎麼會有上火的問題
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發表於 2015-12-2 10:52 PM|只看該作者
橘子性溫,屬于熱性水果,但是上火的原因並不是因為它。內熱火大体質的人群,本身就容易上火,如果再加上疲勞,免疫力下降,吃橘子往往就會火上澆油的。
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發表於 2015-12-4 09:10 PM|只看該作者
每天最多吃二顆還沒吃過三顆的  烤過好像是治咳嗽的是嗎?
不知道對不對啦
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本帖最後由 morganc1101 於 2015-12-29 07:43 PM 編輯

橘子不是寒性的嘛?!
橘子也有豐富的維他命C和抗發炎作用,但還是不能吃太多囉
感謝大大分享,讓我長知識了!




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